跑步机（treadmill）是家庭及健身房常备的对象，也是家庭健身对象中简易的一种。

　　电动跑步机是健身房及家庭较的对象，它通过电机启发跑带使人以区此表速率被动地跑步或走动。因为被动地造成跑和走跑步机，从行为表形上看亚美体育，简直与通常正在地面上跑或走雷同，但从人体使劲上看，正在电动跑步机上跑、走比通常跑、走省去了一个蹬伸行为。恰是这一点使每一个正在电动跑步机上走跑的人感觉异常轻松自正在，可使人比通常跑步多跑1/3足下的行程，能量打发也比通常走、跑为多亚美体育。其余，因为因道尔格上的电子辅帮装置效用很是多亚美体育，可体验区此表跑步境况，如平地跑、上坡跑跑步机、丘陵跑、变速跑等，您可依照您的熬炼目标实行抉择。

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